Что делать если я некрасивая? Этот вопрос задают себе в основном юные девушки и молодые женщины. Ведь каждой из нас хочется быть красивой и любимой.
Из различных модных журналов от глянцевых до женских сайтов в основном раздаются советы типа: «Полюби себя, остальное придет само по себе». Они правы, но лишь отчасти. Ведь если перефразировать одну известную русскую пословицу, то встречают по внешнему виду, а оценивают по внутреннему.
Поэтому воплотить этот совет в реальность и сразу повысить свою самооценку самовнушением, ой как непросто. Для того, что бы это произошло необходимо провести определенную работу над своим внешним видом.
А уже затем, когда вы добьетесь внимания окружающих, услышите в свой адрес комплименты, придет и уважение, и любовь к себе. Ведь в решении вопроса – что делать если я некрасивая, все действия взаимоувязаны и не могут развивать отдельно друг от друга.
Итак, первое, что необходимо сделать, это дать как можно более реальную и критическую оценку своим недостаткам и четко определить, что вас в себе не устраивает.
Что делать если я некрасивая: советы
Фигура. Основной причиной, из-за которой девушки считают себя некрасивыми, является проблема лишнего веса. Да, действительно лишний вес не только не украшает, но и создает проблемы со здоровьем.
Лишние килограммы необходимо сбросить, но при этом надо разобраться с причиной полноты. И если это не нарушение работы щитовидной железы, то при определенных усилиях ваш вес снизиться.
Но, во-первых, сразу следует исключить различные диеты. Вред от диет уже доказан диетологами и учеными неоднократно.
Для снижения веса необходимо изменить свой привычный рацион и культуру питания, повысить метаболизм организма, убрать жир в проблемных зонах, и обязательно увеличить объем физических нагрузок.
Подтверждением того, что от полноты можно избавиться могут послужить голливудские звезды, похудеть которым считалось не дано.
Грудь. Если у вас маленькая грудь, не торопитесь сразу ложиться под нож пластического хирурга. Помните, что женская грудь с возрастом увеличивается. А для мгновенного решения этого вопроса сегодня существует много методик и способов визуально увеличить грудь, например, приобретите бюстгальтер пуш-ап.
Лицо. Если у вас назрели претензии к собственному лицу, то без корректирующего макияжа не обойтись. Но не стоит экспериментировать самостоятельно. Обратитесь к профессиональному стилисту. Он поможет и научит вас правильно наносить макияж, чтобы скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства лица.
Конечно же, есть недостатки, которые можно исправить только с помощью пластической хирургии, например, лопоухость, большой нос или ассиметрию. Но в любом случае существование этих дефектов должен подтвердить пластический хирург.
Волосы. Правильно подобранная стрижка и цвет волос способны изменить ваш внешний вид до неузнаваемости. В этом случае также необходима помощь профессионала-парикмахера.
Одежда. Следите за тенденциями в моде. Дополните свой гардероб модными деталями и аксессуарами. Не стоит ограничивать себя в выборе одежды, если у вас нестандартная фигура. Например, мода для полных женщин сегодня позволяет им выглядеть более эффектно, чем стандартным или худым девушкам.
Источник: женский журнал "Людмила"©
