Большинство женщин увлекаются различными диетами. Но далеко не все могут дать реальную оценку влияние диет на здоровье женщины и оценить причиняемый вред диет.

Слушаем свой организм

Не все знают, что быстрое снижение веса имеет огромное влияние на здоровье, особенно это вредно для печени: жир из подкожного слоя выбрасывается в кровь и оседает в печеночных клетках.
При этом можно и не подозревать, что с печенью что-то не в порядке, ведь в ней нет нервных окончаний, и поэтому она не болит.

Тревожными сигналами, которые указывают на то, что своими действиями вы уже нанесли вред от диет могут служить: проблемная кожа, упадок сил, тошнота, тяжесть в правом подреберье. Защитить печень помогают натуральные лекарственные средства, способствующее восстановлению ее клеток.

На весы – с улыбкой!

Поданным некоторых исследований, низкоуглеводные диеты могут стать причиной депрессии. Дело в том, что продукты, содержащие углеводы и сахар, доставляют в мозг триптофан – аминокислоту, повышающую настроение.

Возникновению депрессии также способствует изменение уровня сахара в крови – вот почему важно, чтобы рацион был правильно сбалансирован. А если симптомы депрессии уже налицо, можно воспользоваться натуральным препаратом, который помогает улучшить настроение, стимулирует физическую и психическую активность.

Источник: женский журнал "Людмила"