Специалисты-косметологи настоятельно советуют делать педикюр только в салонах красоты. И это, наверное, правильно, но не всегда доступно по разным причинам. Нам - то лень, то нет времени, то слишком много работы. На самом деле техника педикюра довольно проста. Поэтому если научиться нехитрым приемам и делать педикюр дома, ваши труженицы-ножки будут всегда достойно выглядеть.
Поэтому приступим:
- Готовим ванночку для педикюра с теплой и мыльной водой и держим там ножки десять минут. А если вы хотите улучшить циркуляцию крови в ногах, чередуйте ванночки с прохладной водой. В ванночку с прохладной водой можно добавить:
для дезинфекции – сок лимона, календулу, морскую соль;
для смягчения – молоко или миндальное масло;
для уменьшения потливости - ромашку, кору дуба.
- Для очищения кожи ступней от ороговевших клеток обрабатываем кожу пемзой или наносим отшелушивающий скраб.
- Подстригаем ногти щипчиками, не коротко и не закругляем края. Во избежание врастания ногтя, уголки ногтя стараемся срезать параллельно основанию ногтя.
- Обрабатываем край ногтя пилочкой.
- Обрабатываем кутикулу специальным средством на основе фруктовых кислот и через пять минут отодвигаем ее лопаточкой и удаляем специальной пилочкой. Ни в коем случае не срезайте кутикулу ножницами, это может привести к воспалению матрикса (это кожица возле кутикулы).
- Смазываем ступни ног увлажняющим кремом и делаем или не делаем массаж.
- Наносим лак. Для удобства нанесения лака - между пальцами положите ватные тампоны или специальное приспособление.
Еще пара советов для красоты ваших ножек
Не экономьте на обуви. Старайтесь покупать обувь из натуральной кожи. Не приобретайте тесную обувь в надежде, что она со временем разносится. Может и разносится, но к тому времени вы приобретете в лучшем случае массу мозолей и натоптышей, в худшем вырастание косточек, «дикого мяса» и прочих долгоиграющих гадостей.
Не носите постоянно обувь на высоком каблуке, это может аукнуться через лет десять - двадцать болезнями ног.
Источник: женский журнал "Людмила"
