После жаркого лета наш организм, как правило, долго перестраивается и зачастую оказывается не готов к осенне-зимнему похолоданию. Укрепляем иммунитет правильно Закаливание – самый лучший способ помочь ему
Холодное время года – звездный час для острых респираторных заболеваний (ОРВИ), и если от гриппа можно сделать прививку, то перед банальной простудой большинство людей беззащитны. Несмотря на