Архив метки: как быстро уснуть

Как быстро уснуть и спать без напряжения

Мысли заполняют голову и не дают быстро уснуть? Вы обдумываете до бесконечности ситуацию на работе. «Перевариваете» ссору, сочиняя варианты достойных ответов. Планируете следующий день и понимаете, что всего не успеть. Бывают и другие причины бессонницы: чрезмерные физические нагрузки, крепкий кофе … Читать далее

Рубрика: Здоровье, Новости | Метки: | Оставить комментарий