Здоровье

Красивая женская фигура – это несложно

занятия физическими упражнениями

Как хочется всегда хорошо выглядеть и иметь стройную и красивую фигуру. Порой, оглядывая себя в зеркало, мы думаем, что это уже невозможно. Однако это не так. Регулярные занятия физическими упражнениями позволят вам выглядеть всегда подтянутой и стройной и не задумываясь покупать модные обтягивающие наряды, участвовать в различных вечеринках и быть в центре внимания мужчин....
Далее »

Метки:
Опубликовано в рубрике Здоровье, Фигура | Комментариев нет »

Холестерин в крови: все за и против для организма

Холестерин в крови

Медики и ученые не устают предостерегать: содержащийся холестерин в крови закупоривает сосуды, он – одна из причин апоплексических ударов и инфарктов миокарда. Но в то же время холестерин необходим нашему организму. Так где же правда? Холестерин – это жирообразное вещество, которое требуется организму для построения клеточных стенок, а также для производства витамина D и...
Далее »

Метки:
Опубликовано в рубрике Здоровье | Комментариев нет »

Самый простой уход за волосами после отпуска

уход за волосами после отпуска

Под воздействием ультрафиолета и высокой температуры в волосах образуются продукты перекисного окисления, кроме того, морская соль частично разъедает волосы и наносит им микротравмы. Что делать и каким должен быть уход за волосами после отпуска? Если летом вы пользовались средствами, в которых содержались масла и витамины, то сейчас важно вернуть волосам утраченную влагу и залечить...
Далее »

Метки:
Опубликовано в рубрике Здоровье, Красота | Комментариев нет »

Осенняя депрессия – как избавиться от недомогания

осенняя депрессия

Позади отпускная пора. В отпуске большинство из нас старается набраться сил и впечатлений на весь год. Но так уж получается, что обычно уже через неделю после приезда хорошее настроение постепенно улетучивается, а свежий цвет лица тускнеет. И… наступает осенняя депрессия. В принципе, этот процесс закономерен, однако, можно попытаться продлить положительный эффект от отдыха. Меню...
Далее »

Метки:
Опубликовано в рубрике Здоровье, Новости | Комментариев нет »

Как быстро уснуть и спать без напряжения

Как быстро уснуть

Мысли заполняют голову и не дают быстро уснуть? Вы обдумываете до бесконечности ситуацию на работе. «Перевариваете» ссору, сочиняя варианты достойных ответов. Планируете следующий день и понимаете, что всего не успеть. Бывают и другие причины бессонницы: чрезмерные физические нагрузки, крепкий кофе или влюбленность. Но чаще всего сон не приходит из-за ежедневного перенапряжения и неумения расслабляться....
Далее »

Метки:
Опубликовано в рубрике Здоровье, Новости | Комментариев нет »

Банные традиции или особенности национальных бань

Банные традиции,

Банные традиции широко распространены на Руси. Традиции русской бани широко известны во всем мире. Однако сегодня, век глобализации находит отражение и в наших привычках и традициях. Так в нашу жизнь вошла восточная баня или хамам, финская сауна и другие бани. Но кроме таких известных банных традиций существуют и менее известные, но от этого не...
Далее »

Метки:
Опубликовано в рубрике Здоровье, Новости | Комментариев нет »

Принятие ванны или минуты блаженства в ванной комнате

Принятие ванны

Погрузиться по самую шею в теплую воду, почувствовать невесомость тела, начать дышать глубоко и ровно, отключиться от суеты – вот что значит полностью расслабиться! Что для этого нужно? Ванная комната, свободное время, по желанию романтические свечи и, конечно, ароматические добавки. Прекрасный уход обеспечивают эфирные масла в соединении со смягчающими и увлажняющими кожу веществами. Привнести...
Далее »

Метки:
Опубликовано в рубрике Здоровье, Красота | Комментариев нет »

Проблемы с грудью или как сохранить красоту груди на всю жизнь

Проблемы с грудью

Любая женщина хочет сохранить упругую и соблазнительную грудь как можно дольше. И это вполне реально: здоровый образ жизни, правильное белье, умеренность в бьюти-процедурах и регулярное посещение маммолога – вот, пожалуй, и все, что требуется для того, чтобы избежать проблем с грудью. Вечный символ женственности и материнства, предмет гордости для одних и горького разочарования для...
Далее »

Метки:
Опубликовано в рубрике Здоровье, Красота | Комментариев нет »

Узнай – как бороться с мигренью

приступы мигрени, здоровье женщины

Еще эскулапы третьего тысячелетия до нашей эры были знакомы с мигренью. В наше время ученые отмечают, что болезнь стремительно пополняет свои ряды за счет городских жителей высокоразвитых стран, 20 процентов которых периодически испытывают приступы мигрени. Причем женщины в несколько раз больше подвержены этому заболеванию. Обосновывается это тем, что женщины обладают лобильной нервной системой, а...
Далее »

Метки:
Опубликовано в рубрике Здоровье | Комментариев нет »

Гигиенические тампоны: все мифы о тампонах

Гигиенические тампоны

Миф 1 Ежедневное использование гигиенических тампонов небезопасно для здоровья. Например, они могут блокировать выделение менструальной крови. Нет, гинекологи успокаивают, тампон не может блокировать выделение менструальной крови. Он впитывает жидкость как губка. Когда гигиенический тампон полностью пропитается, менструальная кровь начинает протекать сквозь него или обтекать его снаружи. Правильно расположенный гигиенический тампон не мешает менструальным выделениям,...
Далее »

Метки:
Опубликовано в рубрике Здоровье | Комментариев нет »